每天..每天..為著相同的事煩惱....
那就是----中餐到底要吃什麼??
，早餐好解決，晚餐交由婆婆打理，毋須煩惱。
天氣這麼熱，沒什麼食慾....要不就是下雨，懶的出門買...
所以偶爾想吃的清淡點，就利用星期六日去黃昏市場，買些可以做沙拉的蔬菜回來自己動手做午餐。
從去年開始吧!習慣夏天的星期一~星期五上班的日子，每星期自己帶1、2次的沙拉到公司吃，健康又方便。
↓這就是我的沙拉餐：裡面有花椰菜、甜椒、美生菜、苦瓜、洋蔥、蘋果、芒果、芭樂等....一天內可以攝取這麼多種蔬菜及水果，吃了爽口不油膩，因為份量不少，吃起來也很飽..
↓有時會有不一樣的變化，多了小黃瓜或四季豆等....
↓淋上在costco買的胡麻醬，真的超好吃的、滿滿的芝麻香，搭配沙拉真的很對味..
貝貝看到我po了要帶去公司吃的沙拉餐，很好奇的問:媽媽..你為什麼連這個都要po到部落格讓人家看哪??
我也不知道耶~自從寫了部落格後，常常就有一種不管什麼東東都要po上來和大家分享的衝動，已經到了欲罷不能的地步了!!我想每位格友應該都和我一樣吧!有點無法控制了...
其實也不知到為什麼要po上來，明明很平凡很簡單的東西，但真的只是想..純粹想和各位好朋友分享罷了!!
是不是很清爽很健康的一餐，有空的話你也可以試試喔!!多吃蔬果有益健康.....
